מהו מחאו
מחאו (majao) הוא ריקוד/צעד מהרפובליקה הדומיניקנית שנכנס לבצ׳אטה המודרנית. הוא מאופיין בתנועת ירכיים אינטנסיבית ובצעדים קצרים במקום. הסגנון הוא אנרגטי, ארצי, וסנסואלי מאוד. הוא מתאים לרגעים מוזיקליים עם תופים חזקים.
צעדים במקום
עמדו עם רגליים ברוחב כתפיים. צעדו ׳במקום׳ — רגל ימין למעלה ולמטה, רגל שמאל למעלה ולמטה. הצעדים קטנים מאוד — כמעט ריצה במקום באיטיות. כל פעם שרגל נוחתת, המשקל עובר אליה מלא. הקצב — ספירה לכל צעד.
הוספת ירכיים
עכשיו הוסיפו תנועת ירכיים אינטנסיבית. כל פעם שרגל נוחתת, הירך באותו צד זזה הצידה ולמטה. התנועה גדולה — יותר מבצעד בסיסי רגיל. הברכיים כפופות עמוק יותר. הגוף נמוך יותר. התחושה ׳ארצית׳ — קשר חזק לרצפה.
בידוד עליון-תחתון
במחאו, פלג הגוף התחתון (ירכיים, רגליים) עובד קשה — תנועה מהירה ואינטנסיבית. פלג עליון (חזה, כתפיים, ראש) נשאר יחסית רגוע ויציב. הניגוד הזה הוא מה שנותן למחאו את המראה האופייני. תרגלו: הזיזו ירכיים חזק בזמן שהכתפיים ׳מתות׳.
שילוב בריקוד
מחאו משולב כ׳תבלין׳ בריקוד — 4-8 ספירות ברגע מוזיקלי מתאים. המוביל/ה יכול/ה להוביל מחאו על ידי הנמכת מרכז הכובד ותנועת ירכיים מוגברת. העוקב/ת מרגיש/ה את השינוי ומצטרף/ת. הרבה שיחה גופנית ואנרגיה הדדית.
מחאו בזוג — סנכרון
בזוג, מחאו דורש סנכרון ירכיים. שני הפרטנרים צריכים לנוע באותו קצב ואותו כיוון. באחיזה סגורה, הירכיים יכולות לנגוע — זה חלק מהאינטימיות של התנועה. בפתוחה, הסנכרון הוא ויזואלי. תרגלו עם שירים דומיניקניים עם בונגו חזק.
טיפים נוספים
הצעדים צריכים להיות קטנים מאוד. חשבו על ריצה במקום, לא על צעידה.
טעויות נפוצות
צעדים גדולים מדי. מחאו הוא קטן ומהיר.