חזרה לאקדמיה

הובלה

Leading & Connection

אחיזה סגורה

Close Hold

בסיס

מצב שבו הרקדנים קרובים זה לזה עם חיבור גוף — הבסיס לתנועות סנשואליות.

אחיזה פתוחה

Open Hold

בסיס

מצב שבו שני הרקדנים מחוברים ביד אחת או שתיים, עם מרחק ביניהם — מאפשר סיבובים ופיגורות.

הובלה ומעקב

Lead & Follow

בסיס

עיקרון הבסיס של ריקוד זוגי — אחד מוביל (Lead) ואחד עוקב (Follow). אבל זה שיתוף פעולה, לא שליטה.

חיבור

Connection

בסיס

התחושה הפיזית והרגשית בין שני הרקדנים — הלב של הריקוד הזוגי.

מיקום ידיים

Hand Placement

בסיס

איפה ואיך ממקמים את הידיים על הפרטנר — משפיע על איכות ההובלה והנוחות.

מסגרת

Frame

בסיס

המבנה שנוצר בין שני הרקדנים דרך הידיים והזרועות — הערוץ שדרכו עוברת התקשורת.

דחיסה

Compression

מתקדם

כוח דחיפה עדין לכיוון הפרטנר — משמש להובלה של תנועות קדימה ולעצירות.

הובלת גוף

Body Lead

מתקדם

הובלה שמגיעה מתנועת הגוף כולו ולא רק מהידיים — הרמה הבאה של תקשורת זוגית.

מתח

Tension

מתקדם

הכוח העדין שנשמר בין שני הרקדנים דרך הזרועות — מאפשר תקשורת ברורה וסיבובים נקיים.

הובלה עדינה

Micro-Leading

מאסטר

הובלה ברמת הניואנס הקטן ביותר — תנועות מינימליות שמעבירות מסרים מורכבים.