מתחיליםsensualbachazukfusion

האמרלוקלמתחילים

HammerlockBeginner Level

הבסיס — מה שכל רקדן/ית חדש/ה צריך/ה לדעת

מצב שבו יד הפרטנר מקופלת מאחורי הגב — בסיס להרבה פיגורות ומעברים.

דגשים ברמת מתחילים

התמקדו בביצוע נכון ומדויק.

הסבר מלא

האמרלוק הוא כשיד העוקב/ת (או המוביל/ה) מקופלת מאחורי הגב. זו פוזיציה שמשמשת כבסיס להרבה פיגורות.

יש Hammerlock M (יד המוביל/ה מאחור) ו-Hammerlock W (יד העוקב/ת מאחור). כל אחד מוביל לפיגורות שונות.

💡 טיפ

כשמובילים לאמרלוק, ודאו שהיד לא מתעקמת בזווית לא טבעית.

⚠️ טעות נפוצה

למשוך את היד חזק מדי מאחורי הגב — זה כואב.

מונחים קשורים