התחלה מהולד פתוח
מתחילים מעמדת הולד פתוח (open hold) — הפרטנרים מול פנים אל פנים, ידיים מחוברות. הלידר מוודא שהחיבור דרך הידיים ברור ויציב. זה נקודת ההתחלה לכניסה לשאדו — צריך חיבור טוב כדי שהפולואר/ית ידע/תדע לאן לנוע.
הובלת סיבוב לפולואר/ית
הלידר מוביל את הפולואר/ית לסיבוב של 180 מעלות — חצי סיבוב, כך שהפולואר/ית מסתובב/ת ומפנה גב ללידר. ההובלה מגיעה דרך היד — מרימים קלות ומסובבים. הסיבוב צריך להיות חלק ולא מהיר מדי.
שימו לב: אל תסחבו את הפולואר/ית — ההובלה היא הזמנה. אם הסיבוב לא יצא, נסו שוב.
מיקום הלידר מאחורי הפולואר/ית
הלידר צועד קדימה ומתמקם מאחורי הפולואר/ית. המרחק חשוב — קרוב מספיק לחיבור, אבל לא ׳דבוק׳. בערך 5-10 סנטימטר מרחק. הגוף של הלידר מקביל לגוף הפולואר/ית — שניהם פונים לאותו כיוון.
יצירת חיבור ירכיים
בשאדו פוזישן, החיבור העיקרי הוא דרך הירכיים. הלידר מתקרב עד שיש מגע קל באזור הירכיים. דרך המגע הזה הפולואר/ית מרגיש/ה כל תנועה של הלידר — צעדים, גלים, החלפות כיוון. זה כמו ׳רדאר׳ שמחליף את הידיים.
מיקום ידיים בשאדו
יש כמה אפשרויות: ידיים על הירכיים של הפולואר/ית, ידיים שלובות בגובה הבטן, או יד אחת על הירך ויד אחת חופשית. הפולואר/ית יכול/ה לשים ידיים על ידי הלידר, להרים ידיים למעלה, או להוסיף styling. הכל בהסכמה ובנוחות.
תנועה משותפת בשאדו
עכשיו צריך לזוז כיחידה אחת. הלידר מוביל צעדים הצידה, גלי גוף, שמיניות, או פשוט נדנוד עם המוזיקה. המפתח הוא סנכרון — הלידר מתחיל והפולואר/ית עוקב/ת. שמרו על חיבור הירכיים רציף. אם מאבדים קשר — האטו.
יציאה משאדו פוזישן
ליציאה, הלידר מפנה את הפולואר/ית בחזרה אליו — דרך סיבוב חצי הפוך (180 מעלות חזרה), או דרך slide הצידה. הדרך הנפוצה ביותר: הלידר אוחז ביד הפולואר/ית ומוביל סיבוב חזרה לפנים אל פנים. סיימו עם חיוך ומבט.
טיפים נוספים
בשאדו, ההובלה עוברת דרך הירכיים והגוף — לא דרך הידיים.
טעויות נפוצות
להיצמד יותר מדי בשאדו. שמרו על מרחב נוח.