קבסהלמתחילים

Cabeça — Beginner Level

הסבר מלא

קבסה (מפורטוגזית — "ראש") היא תנועה שבה הראש נע בנפרד מהגוף — קדימה, הצידה, או בעיגול. זו תנועה ייחודית לזוק ולבצ׳אזוק שיוצרת אפקט ויזואלי מרהיב.

התנועה דורשת שליטה מלאה בשרירי הצוואר ובפלג הגוף העליון. הראש נע, אבל שאר הגוף נשאר יציב. זה דורש הפרדה (איזולציה) ברמה גבוהה מאוד.

רמות נוספות