תנועה מתיחתית כמו גומייה — מהזוק הברזילאי, יוצרת תחושת מתיחה ושחרור מאגית.
הסבר מפורט
אלסטיק הוא תנועה ייחודית שמגיעה מהזוק הברזילאי — הגוף נמתח כמו גומייה ואז חוזר. התנועה יכולה להיות לכל כיוון — קדימה, אחורה, לצדדים — והתחושה היא של מתיחה מקסימלית ואז שחרור.
בבצ׳אזוק, אלסטיק משולב עם ספירלים ותנועות ראש ליצירת תנועה תלת-ממדית מורכבת. המוביל/ה צריך/ה לשלוט במתיחה ולתת לעוקב/ת "לחזור" בקצב הנכון.
**מתחילים:** לא מתאים. בנו קודם בסיס חזק של קונקשן ומוזיקליות.
**מתקדמים:** התחילו עם אלסטיק פשוט — מתיחה קדימה-אחורה עם פרטנר.
**מאסטר:** אלסטיק בכל כיוון, משולב עם ספירלים ותנועות ראש — כמו גומייה תלת-ממדית.
💡 טיפים
המתיחה צריכה להיות הדרגתית. לא "למשוך" — אלא "להימתח".
⚠️ טעויות נפוצות
למשוך את הפרטנר חזק מדי. אלסטיק הוא עדין — כוח הורס אותו.
🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב
מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה