מתחיליםsensualbachazukfusion
רוק סטפלמתחילים
Rock Step — Beginner Level
הבסיס — מה שכל רקדן/ית חדש/ה צריך/ה לדעת
העברת משקל קדימה-אחורה במקום — תנועה בסיסית שיוצרת דינמיקה של דחיפה-משיכה.
דגשים ברמת מתחילים
תרגלו קדימה-אחורה, קדימה-אחורה. הרגישו את העברת המשקל.
הסבר מלא
רוק סטפ הוא העברת משקל קדימה ואחורה (או אחורה וקדימה) בלי ממש להתקדם. רגל אחת צועדת, המשקל עובר, ואז חוזר. כמו נדנדה — קדימה ואחורה.
רוק סטפ הוא בסיס לכל מיני תנועות בבצ׳אטה — הוא מופיע בתוך צעדים, במעברים, ובפוטוורק. הוא גם האופן שבו מוביל/ה יוצר/ת דינמיקה של פוש-פול עם העוקב/ת.
💡 טיפ
משקל מלא על כל צעד. אם לא מעבירים משקל — זה לא רוק סטפ.
⚠️ טעות נפוצה
צעדים גדולים מדי. רוק סטפ יעיל הוא קטן ומדויק.