תמיכת קרסוללמתחילים

Ankle Support — Beginner Level

הסבר מלא

תמיכת קרסול היא שרוול, חבישה, או טייפ שתומך בקרסול ומונע פציעות. חשוב במיוחד לרקדנים על עקבים, לחוזרים מפציעה, או לריקוד אינטנסיבי.

הקרסול הוא אחד המפרקים הפגיעים ביותר בריקוד — סיבובים, עקבים, ותנועות מהירות שמים עליו עומס. תמיכה מונעת נזק.

רמות נוספות