גל שעובר דרך כל הזרוע — מהכתף דרך המרפק לכף היד.
הסבר מפורט
ארם ווייב היא תנועת גל שעוברת דרך הזרוע כולה — מתחילה בכתף, עוברת דרך המרפק, פרק כף היד, ומגיעה לקצות האצבעות. התנועה נראית כמו גל שזורם לאורך הזרוע.
ארם ווייב דורש הרפיה של הזרוע ואיזולציה של כל מפרק בנפרד. הגל צריך להיות רציף — בלי "קפיצות" בין חלקי הזרוע.
**מתחילים:** תרגלו להזיז כל מפרק בנפרד — כתף, מרפק, פרק כף היד. אחר כך שרשרו ביחד.
**מתקדמים:** שלבו ארם ווייב בסטיילינג — בסיבובים, ברגעי חופש, בשיינס.
**מאסטר:** ארם ווייב שמתחבר לבודי ווייב — גל שעובר מהגוף לזרוע ולאצבעות.
💡 טיפים
הרפו את הזרוע. ארם ווייב עם זרוע קשיחה = אי אפשר.
⚠️ טעויות נפוצות
להזיז את כל הזרוע ביחד. הגל צריך לעבור מפרק-מפרק.
🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב
מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה