מתחיליםsensualbachazukfusion
קומפרשןלמתחילים
Compression — Beginner Level
הבסיס — מה שכל רקדן/ית חדש/ה צריך/ה לדעת
כוח דחיפה עדין לכיוון הפרטנר — משמש להובלה של תנועות קדימה ולעצירות.
דגשים ברמת מתחילים
התמקדו בביצוע נכון ומדויק.
הסבר מלא
דחיסה היא ההפך ממתח. כשהמוביל/ה דוחף קלות לכיוון העוקב/ת, הוא יוצר דחיסה. זה מאותת לפולואר לנוע אחורה, להאט, או לשנות כיוון.
דחיסה ומתח הם שני הכלים המרכזיים של ההובלה — כמו גז ובלם.
💡 טיפ
הדחיסה צריכה להגיע מהגוף כולו, לא רק מהידיים.
⚠️ טעות נפוצה
לדחוף את הפולואר בכוח. דחיסה היא רמז, לא דחיפה.