קפיצה חזרה ממצב דחוס — כמו כדור שנזרק על הקיר וחוזר.
הסבר מפורט
ריבאונד הוא תנועת חזרה ממצב דחוס — הגוף (או חלק ממנו) נדחס לכיוון מסוים ו"קופץ" בחזרה. כמו כדור שמכה בקיר — ככל שהדחיסה חזקה יותר, הריבאונד חזק יותר.
בבצ׳אטה, ריבאונד קורה הרבה — בצעדים (רוק סטפ), בגוף (קונטרקשן ורליז), ובפיגורות (דחיפה ומשיכה). ההבנה של ריבאונד משפרת את כל הריקוד.
**מתחילים:** הרגישו ריבאונד ברוק סטפ — משקל קדימה ובחזרה.
**מתקדמים:** השתמשו בריבאונד בבודי מובמנט — קונטרקשן חזק שמוביל לרליז חזק.
**מאסטר:** ריבאונד כעיקרון — כל תנועה יכולה להוליד את ההפך שלה.
💡 טיפים
ריבאונד טבעי מגיע מהרפיה. גוף מתוח לא יודע לקפוץ חזרה.
⚠️ טעויות נפוצות
לנסות לכפות ריבאונד. הוא צריך להיות תגובה טבעית, לא פעולה מתוכננת.
🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב
מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה