גומיית מתיחהלמתחילים

Stretch Band — Beginner Level

הסבר מלא

גומיית מתיחה (רזיסטנס באנד) היא גומייה אלסטית שמשמשת לתרגילי מתיחה, חימום, וחיזוק. היא קלה, זולה, ונכנסת לכל תיק. כלי מצוין להכנת הגוף לריקוד.

חימום לפני ריקוד חשוב — שרירים חמים גמישים יותר ופחות פגיעים. גומיית מתיחה עוזרת לחמם ולמתוח בצורה מבוקרת.

רמות נוספות