תנועה מתחלפת של חזה וירכיים קדימה — כמו גל שעולה ויורד, מהתנועות הבסיסיות בסנשואל.
הסבר מפורט
קמל (גמל) היא תנועה שבה החזה והירכיים זזים לסירוגין קדימה ואחורה. כשהחזה יוצא קדימה — הירכיים חוזרות. כשהירכיים יוצאות — החזה חוזר. זה יוצר תנועת גל אנכית.
זו אחת התנועות הבסיסיות בבצ׳אטה סנשואלית ומופיעה כמעט בכל ריקוד. היא נראית פשוטה אבל דורשת שליטה באיזולציה של חזה וירכיים.
**מתחילים:** התחילו לאט מאוד. חזה קדימה, ירכיים אחורה. ואז להיפך. עד שהתנועה רציפה.
**מתקדמים:** שלבו קמל בתוך צעדים ועם פרטנר. הקמל צריך לזרום עם המוזיקה.
**מאסטר:** קמל בכל מהירות, בכל גודל — מקמל גדול ודרמטי ועד מיקרו-קמל שבקושי נראה.
💡 טיפים
הברכיים חייבות להיות רכות. קמל עם ברכיים נעולות לא עובד.
⚠️ טעויות נפוצות
להזיז חזה וירכיים ביחד במקום בנפרד. זה שום דבר, לא קמל.
🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב
מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה