סנשואל
← טכניקות

טכניקות סנשואל · I

חומות

הטכניקה הראשונה של פיתוי היא לא לפרק אותן — היא לקרוא אותן

כל אדם בעולם בנה חומות לעצמו. הפיתוי המתוחכם הוא לא ההסתערות עליהן — אלא הקריאה הזהירה שלהן והאזעקה הסבלנית שמזמינה את האחר/ת לעבור.

יש דימוי שגור על פיתוי שמופיע בסרטים: שני בני אדם נפגשים, מתח עולה, אחד מהם — תמיד אותו סוג, בטוח בעצמו, פיקח-לשונית — מסיר באלגנטיות מחסום אחרי מחסום עד שהשני נופל לזרועותיו. הדימוי הזה מתאר את הפיתוי כפעולה של פירוק. כאילו האדם השני הוא טירה ואתה האויב שמתפרץ.

זוהי גם המסקנה הלא נכונה ביותר שאדם יכול ללמוד על מין. הפיתוי הבריא הוא לא פירוק. הוא קריאה. כל אדם בעולם בנה חומות לעצמו, ויש להן סיבות. הטכניקה אינה להפיל את החומה — היא לזהות אילו חומות מבקשות להיפרץ ואילו מבקשות להיכבד. ההבדל הוא הכל.

למה יש חומות

נתחיל מן הזיהוי הבסיסי: החומה היא בריאה. היא לא בעיה לפתור. היא לא חולשה להעלים. היא הרבה פעמים הדבר הבריא ביותר אצל בן/ת אדם.

אדם בריא בנה חומות מסיבות אמיתיות: כדי לסנן מי שלא מתאים. כדי להגן על עצמו אחרי פגיעה קודמת. כדי לתת זמן ליחס שיתפתח. כדי שלא להעניק את עצמו בחינם. החומה היא ביטוי של ערך עצמי — וביטוי של חכמה. אנשים ללא חומות הם בדרך כלל אנשים פגועים שהפסיקו להגן על עצמם, או אנשים מאוד צעירים. בני זוג בריאים נמשכים לבני זוג עם חומות.

הפיתוי האמיתי לא מבקש לסלק את החומה. הוא מבקש להיות הסיבה שבעטיה האדם השני בוחר לפתוח אותה. ההבדל בין לפרוץ לבין להיפתח עבורו הוא הבדל מהותי, וכל מה שטוב במין הולך דרכו.

ארבעה סוגי חומות

חומה ראשונה — חומת זרים. הבסיסית ביותר. אדם זר ניגש אלייך ברחוב — אוטומטית עולה הגנה. זוהי חומה בריאה, רחבה, מאחורי ימים של אבולוציה. היא נופלת מהר אצל אנשים שיוצרים אמון מהיר (חיוך, מרחק נכון, שיחת חולין רגילה) ונשארת אצל אנשים שלא יוצרים. תפקיד החומה הזו: סינון.

חומה שנייה — חומת היסטוריה. אדם שעבר טראומה רומנטית. שבגדו בו. שכאב. שהשפיל. החומה הזו אינה כלפיך — היא כלפי הקטגוריה "שותפ/ה רומנטי/ת". היא נראית מבחוץ כמו "היא קרירה" או "הוא לא מתחייב". באמת היא: אדם שמגן על עצמו, ובצדק. תפקיד החומה: זמן.

חומה שלישית — חומת זהות. אדם שגדל בתרבות שאוסרת מין מחוץ לנישואין. שלמד שגוף הוא עניין של בושה. שאמרו לו שתשוקה זה משהו לא נכון. החומה הזו בנויה מאמונות, לא מהגנות זמניות. היא דורשת לא רק זמן — אלא דיבור, חשיפה, וחשיבה משותפת. תפקיד החומה: שמירה על זהות.

חומה רביעית — חומת הגוף. אדם שלא אוהב את הגוף שלו. אישה שמרגישה "שמנה". גבר שמרגיש "לא חזק מספיק". אנשים אחרי לידה, אחרי גיל, אחרי מחלה. החומה הזו לא בנויה כלפי האחר — היא בנויה כלפי המראה במראה. תפקיד החומה: הגנה על האני העצמי.

איך לקרוא

הסימנים שכל אחת מהחומות שולחת הם שונים, אבל יש מאפיין משותף: התקרבות גופנית. החומה היא תופעה פיזית גם — וגם נפשית.

בני אדם בלי חומה ממולכם משאירים מרחק של פחות ממטר, יוצרים קשר עין שמתעכב, מסתובבים ישירות מולכם. החומה הראשונה (זרים) מסומנת בריחוק פיזי — אדם זה שעדיין לא מכיר אתכם ייתן לעצמו 1.5 מטר. נופלת מהר עם שיחה.

החומה השנייה (היסטוריה) מסומנת באופן שונה: אנשים מסוגלים להיות קרובים גופנית, אבל "נסוגים" ברגע שהשיחה הופכת אינטימית. הם יודעים את משחק הפלרטוט — ויודעים גם להיעצר. תקבלו צחוק, מבט ארוך, ואז משהו שמשתבש. הם לא יודעים שהם עושים את זה. רגישות לכך היא קרבה אמיתית.

החומה השלישית (זהות) מסומנת כפילות: אישה שמדברת על מין באופן פתוח אבל לא מכניסה אתכם הביתה. גבר שאומר "אני בעניין" אבל מתחמק מקרבה ממש. הם רוצים — והם פוחדים. החומה הזו דורשת דיבור עליה. לא בהתחלה — אבל ברגע מסוים.

החומה הרביעית (הגוף) מסומנת בהימנעות מאור — מנורות מכבים, וילון נסגר, אישה לא מסירה חולצה. תופעה חמורה אצל נשים אחרי הריון או אצל גברים בני 50+. הקריאה הנכונה לא להתעלם מהחומה — אלא לשבחו של גופו של הנו"לזכ או הנמצא. אבל לא בריאליזם זול ("את כל-כך יפה!"). בכבוד אמיתי.

הטעות הקרדינלית — הסתערות מול הזמנה

הטעות הנפוצה ביותר היא לזהות חומה ולפעול עליה ישירות. "אני יודע שיש לך פחד מ-X. בואי נדבר על זה עכשיו." זוהי הסתערות, גם אם מתוך כוונה טובה. החומה לא נופלת — היא מתעבה. הטיפול בחומה האחרת חייב להגיע מהאחר/ת.

הזמנה היא דבר אחר. הזמנה לא נוגעת בחומה — היא יוצרת מצב שבו האחר/ת אולי בוחר/ת להפיל אותה. אישה שמרגישה לא בטוחה בגופה — תזמין אותה למצב של בטיחות (אור רך, מסעוד גב מעל בגדים, "אין לאן ללכת"). אם תרגיש בטוחה — תפיל את החומה לבד. אם לא — היא לא הייתה אמורה ליפול היום.

הזמנה דורשת מכם פסיביות אקטיבית. אתם יוצרים את הסביבה. אתם לא דוחפים. הזמן עובד עליכם, לא נגדכם. וזה הניגוד המוחלט של מה שמרבית הסרטים מציגים.

״אדם שלא נפתח אלינו, לא חייב לנו דבר. תפקידנו הוא לוודא שאם יבחר להיפתח — לא נכזיב.״

אסתר פרל, שיחה ב-TED, 2013

כשהחומה אומרת "לא"

יש חומות שלא צריכות להיפתח. אדם שאומר "לא" — בכוונה ובדיבור — לא בונה לכם משחק שתשברו. אם אדם אומר "אני לא מוכנ/ה לזה", התשובה היחידה היא "הבנתי" וצעד אחורה. כל פעולה אחרת היא לא פיתוי — היא לחץ. ולחץ הוא ההיפך של מה שאנחנו עושים פה.

יש גם חומות אנונימיות שלא נפלות אף פעם — ובסדר. אדם בתוך מערכת יחסים מחויבת. אדם בתחילת התאוששות מטראומה. אדם שלא מעוניין בכלל. הקריאה של החומה כוללת גם את הקריאה הזו: זה לא ייפתח, ואני מכבד את זה. ולעיתים זה הקרבה הגבוהה ביותר שאפשר להראות — לסגת ולא לחזור.

הפיתוי הוא, בסופו של דבר, אומנות של הקשבה. שלך, לשני. שלך, לעצמך. החומה — שלהם או שלך — היא לא אויב. היא מורה דרך. אם אתה לומד לקרוא אותה, אתה לא רק נעשה מאהב טוב יותר. אתה נעשה אדם טוב יותר.

בני אדם שבחנו אם אתה זוכה להיכנס דרך החומה שלהם — וזכית — לא ישכחו אותך. וזה ההבדל בין לילה אחד לבין מה שעובר את הלילה.

התרגולים — לעשות הערב

  1. 01

    מבחן המטר

    בפגישה הבאה — שים לב למרחק שהאדם השני בחר. האם הוא קרוב או רחוק? האם הוא מתקרב לאט או נשאר במקום? המרחק הוא חומה ראשונה. אם נסגר תוך 10 דקות, החומה הזו רכה. אם נשאר אחרי שעה — החומה הזו זקוקה לזמן נוסף.

  2. 02

    מבחן השאלה החזרה

    שאל שאלה אישית בגובה בינוני (לא טראומטית, לא שטחית). למשל: "מתי הרגשת את הצחוק הכי טוב בחייך?" — אם התשובה ארוכה ומפורטת, החומה דקה. אם התשובה קצרה ומסיטה, החומה רחוקה. אל תדחוף — תזכור.

  3. 03

    תרגול הזמנה

    כשאתה מזהה חומה — שאל את עצמך: "איזה מצב אני יכול ליצור שיהיה בו בטוח לאחר/ת לעבור?" לא לדחוף. ליצור. אור, מוסיקה, שתיקה, מגע מינימלי. הסביבה היא ההזמנה.

  4. 04

    הקריאה החוזרת

    אחרי כל פגישה משמעותית, קח 3 דקות לבד וכתוב: אילו חומות זיהיתי? איך התייחסתי? האם הזמנתי או דחפתי? התרגול הזה משדרג את הרגישות תוך חצי שנה.

  5. 05

    הצעד אחורה

    אם זיהית "לא" — לא ברור, מאופק, מתחמק — אמר במפורש: "אני שומע שאת עכשיו לא בטוחה. אין לחץ. בואי נחזור לזה רק אם תרצי." הרבה אנשים לא מאמינים שיש מי שיגיד את זה ויעמוד בזה. ברגע שאתה הוא — החומה משתנה לחלוטין.

ת

כתב/ה

ת. ערמוני

עורכת ראשית

״החומה הכי גבוהה היא תמיד פנימית. רוב האנשים לא יודעים שהם בנו אותה.״

מן הלקסיקון

המשך הסדרה