גוף וטכניקה · אנגלית
אַפְטֶרְקֶיר
aftercare
הטיפול הרגשי שלאחר אינטימיות — מים, שמיכה, שתיקה, או שיחה. לא תוסף — חלק מהמעשה.
הנשיקה· Der Kuss
גוסטב קלימט · 1907–1908 · Belvedere, Vienna
אטימולוגיה
נטבע בקהילות BDSM של שנות השמונים-תשעים בארה"ב, כאשר נצרך שם מובהק לפרקטיקה שמרגיעה גוף ונפש אחרי משחק עוצמתי. בעשור האחרון יצא מהקהילה הזו לתרבות הרחבה — בעיקר באמצעות כתיבתה של אסתר פרל ושל סופרי הגוף החדשים.
כשהסקס נגמר, מה קורה? בעולם הסרטים: אחד מהשניים יורד ממנו לבית השימוש, השני שולף סיגריה או טלפון. סוף הסצנה. במציאות, הגוף עדיין רותח — אוקסיטוצין מוצף בדם, מערכת העצבים בתהליך התקררות, הנפש פתוחה לרגישויות שלא היו פתוחות חמש דקות קודם. הרגעים הללו, אם מתעלמים מהם, יכולים להיות מקור לפגיעה לא מתוכננת. אם מטפלים בהם — הם המקום שבו הזוגיות נבנית.
אפטרקייר אינו אקט אחד. הוא רב-פנים. שיחה רכה. שתיקה משותפת. כוס מים. עיסוי קל. מקלחת זוגית. שמיכה. תפזורת — כל אדם זקוק למשהו אחר. החובה היא לדעת מה צריך השני, ולשאול לפני, לא אחרי. שיחת אפטרקייר לפני המין היא חלק מהמין.
במשחקי BDSM אפטרקייר הוא הכרחי — הגוף עבר משהו שדורש שילוב מחדש. אבל גם בסקס "רגיל", הצרכים אינם פחות. בני זוג ארוכי-טווח שמאבדים את האפטרקייר — מאבדים את האינטימיות בקצב שהם לא מבחינים בו.
״הרגע שאחרי אינו תוסף לסקס. הוא חלק ממנו. ואיכות הזוגיות נמדדת בו, לא בעצם המעשה.״
הקשר ישראלי
התרבות הישראלית של "סיגריה אחרי" הייתה האפטרקייר המינימלי שלנו במשך עשורים. השניים שכבים על הגב, מעשנים, אומרים מילה או שתיים. זה לא היה גרוע — זה היה ראשוני. אבל הסיגריה כבר לא בעניין, ואין לנו מה שהחליף אותה.
הצעד הראשון הוא לתרגל אפטרקייר ככלי. אחרי הסקס, אל תקפוץ למסך. תקבע, לפחות חמש דקות, של מגע ללא מטרה. מקלחת ביחד. מים, שיחה קצרה. מסעוד עדין של הגב. תוך חודשיים — האינטימיות תשתנה. תוך שנה — הזוגיות תהיה אחרת.
הלכה למעשה
כלל עשר הדקות. לאחר אינטימיות, אסור לפנות לטלפון במשך עשר דקות. אסור לקום למקלחת מהירה. נשארים. במגע. בשתיקה. אם נכון — בדיבור. עשר דקות בלבד, אבל עקבי. תוך חודש המוח שלכם משייך את הסקס לחיבור — לא רק לסיום.
שאלת הצרכים מראש. לפני הפעם הבאה, שאל את בן/ת הזוג: "מה אתה צריך אחרי? שיחה? שתיקה? מים? התכרבל? להישאר לבד דקה?" אנשים שונים זה מזה. אדם אחד צריך מילים. אחר צריך מרחב של חמש דקות לפני שמדברים. שיחה מראש מונעת את כל הניחושים הרעים.
ערכת אפטרקייר פיזית. הכן ליד המיטה: בקבוק מים, מגבת רכה, אולי שמן ידיים. נראה תמוה — אבל זוגות שעשו זאת מדווחים שהאינטימיות השתנתה. לא בגלל המים. בגלל ההכנה. ההכנה היא הצהרה שאתה לוקח את הרגע אחרי ברצינות.
שיחה רכה, לא חקירה. אסור: "אהבת?" "עניין אותך?" "היה בסדר?" — אלו שאלות שדורשות תשובה והן חודרות. מותר: "אני אוהב/ת אותך" · שתיקה · "תודה" · "מה את חושבת על להזמין סוסי?" · אנקדוטה. השיחה אחרי היא לא ביקורת על הסקס — היא חלק ממנו.
כתבה
ש. יערי
סוציולוגית, עורכת המילון והטכניקה
״הסכמה היא לא חתימה. היא שיחה.״
ראה גם
אנגלית עכשווית
קומפרסיה
שמחה אמיתית — לא נסבלת — בהנאה של בן/בת הזוג עם מישהו אחר.
יוון ורומא
אֵרוֹס
התשוקה כמודעות לחוסר. מי שיש לו — לא מתשוקק. מי שלא חסר לו — לא אוהב.
דקויות עברית
חמדה · תשוקה · חשק · תאווה
בעברית יש ארבע מילים — לא נרדפות. הניואנס בין כל אחת מהן הוא הלקסיקון.
גוף וטכניקה
אֶדְגִ׳ינְג
הקרבה לשיא ועצירה — שוב ושוב. טכניקה שמרחיבה את העונג ומעמיקה את החיבור.